חמישה דברים שמעוררים בי השראה

שבוע טוב ☺

הפעם באופן ממש מפתיע אני דווקא לא רוצה לכתוב על ניה, למרות שנפתחה קבוצה חדשה בשכונת בגין בחיפה,  ועדיין מתרגשת עם כל מי שמצטרפת אלינו,

אבל מי שזה מעניין אותה שתציץ בתחתית המייל.

אז המייל הזה לא ממש עוסק בניה, אבל האמת שבחיים שלי הכל קשור לניה.

כל מה שאני עושה ועוברת מהווה השראה לשיעורים וניה זה ביטוי של החיים שלי.

ומאין אני מקבלת את ההשראה?

לאו דווקא מתוכנית הלימודים של ניה.

היא קיימת והיא מופלאה ואני תמיד יכולה לשוב אליה,

אבל השראה נמצאת בכל מקום ולעין המתבוננת ולמח הסקרן החיים טובים מכל תוכנית לימודים ממוסדת.

בא לי לשתף אותך בכמה דברים שאני עושה ואנשים שאני עוקבת אחריהם שממש ממלאים אותי לאחרונה.

כי דברים טובים צריך להעביר הלאה (-:

1. מתי לאחרונה השאלת ספר בספרייה הציבורית?

נראה לי ש45% מהמנויים בספריות הציבוריות הם מעל גיל 70 וה-45% האחוזים הנוספים אלו אימהות וילדים קטנים שמגיעים לשעת סיפור, אבל בין לבין יש עוד כמה אנשים כמוני...

ובספריה אני מגלה אוצרות!

עכשיו למשל אני קוראת את הספר 'התקדשות' של אליזבט הייך. ואוווווו! איזה ספר מרתק ופותח עולמות.

לא יעזור, יש משהו בזמן הנמשך שמבלים עם ספר,

בקשר שנרקם עם הדמויות,

בזה שאי אפשר לעשות משהו אחר כמו הליכה או הדחת כלים במקביל,

נו, כמו בעולם הישן.

ואולי בגלל זה בשבילי קריאה היא סוג של מדיטציה.

ואם תרצי את רשימת קריאה מומלצת תכתבי לי ואשלח לך בשמחה.

2. את מתן חכימי, את מכירה?

יש לו פודקאסט מדהים שנקרא 'תחושת בטן'. 

אז קודם כל בהפוך על הפוך, כל הכיף בפודקאסט זה שדווקא אפשר לשמוע במקביל למלא פעולות משעממות.

ובשונה מצריכת 'תקשורת רגילה', לרב היא פחות מוטה מאינטרסים פוליטיים או כלכליים. לפחות בפודקאסטים שאני מאזינה להם. 

מתן חכימי התחיל את הפודקאסט שלו לפני 3 שנים.

הוא כביכול מתעסק בבריאות, אבל בריאות על כל היבטיה, גם בריאות רגשית ותודעתית.

הוא מזמין אנשים מדהימים שמשתפים בתפיסות חדשות ומביאים שיח חופשי, פותח מחשבה ופשוט מרתק.

ממליצה במיוחד על הפרקים עם דר' נאדר בוטו, ניסים אמון, פריידי מרגלית, דר' עוז גוטרמן, דר' מיכה גודמן, רן כליף ויש עוד...

3. על תה אפונת הפרפר שמעת?

טוב, אם הגענו למצב שאני ממליצה על פרחים לחליטת תה, העולם באמת התהפך.

מה לי ולתה? תה זה לחולים ולאנגלים, לא?

אז זהו... בקורס Soulogy שאני לומדת עכשיו, פותחים כל מפגש בשתיית תה, עושים מזה טקס שלם, שמים כוונה, מבקשים בקשה... ממש כמו תפילה.

השבוע גם קיבלנו שקיק עם פרחי אפונת הפרפר להרתיח בבית לפני השינה.

ומה אומר?

מי ידע שתה יכול לפתוח פתח לחלימה מלאת רזים וסודות?

מסתבר שכשמתייחסים לטקס בכבוד ומוזגים אותו באהבה, תה יכול להיות משקה קסמים עדין ומופלא לפתיחת התודעה.

והפרח הספציפי הזה יוצר משקה בצבע טורקיז, כשמוסיפים לו לימון הוא הופך לסגול וכשמוסיפים לו חלב לתכלת.

אמרתי כבר משקה קסמים?

4. את הסרט The Field כבר ראית?

אם לא, תפני שעתיים, תכיני לך תה אפונת הפרפר ותתמסרי (-: והאמת שזה סרט שמומלץ לצפות בו יותר מפעם אחת.

ראיתי את הסרט בזמן הקורונה ועכשיו לאור המציאות הנוכחית הוא חזק ומאיר עיניים פי כמה.

זה סרט מרתק שמציג הוכחות מדעיות לקיומו של שדה משותף ומדגים את הכח של תפילה, מוסיקה ומדיטציה המונית להשפיע וממש לשנות את המציאות. 

ועכשיו היוצרים שלו פתחו אותו לצפייה חופשית.

5. מוסיקה זה החיים!

הפעם אין סימן שאלה.

אחד הדברים שאני הכי אוהבת לעשות בספוטיפיי זה ללכת אחר ההמלצות שלו ודרכן לגלות מוסיקאים שכנראה לא הייתי מגיעה אליהם בעצמי, וכשאני פוגשת טרק שמכריח אותי לקום מהכיסא, אני יודעת שאת הטרק הזה אני צריכה להביא לשיעור!

וככה בשבוע שעבר הגעתי לשיר מיוחד לאללה של אורקה וזולה דובינסקי, שתי יוצרות מדהימות, ומאז הוא פותח את כל השיעורים שלי.

והכי טוב לפתוח דווקא בספוטיפיי, כי אז הוא ימשיך להוליך אותך במסע מוזיקלי מרתק ☺

ומה אני עושה עם כל ההשראה הזו?

שומרת על עצמי, מאזנת ומפרה את עצמי ואת התודעה שלי בידע ובחוויות שמאפשרות לי להמשיך ליצור, להיות חיונית ולהיות בשירות בסטודיו ובחיים.

ואיך שאני מסתכלת על זה, זו המשימה הכי חשובה של כולנו היום.

מקווה שלרחת לעצמך ולו משהו אחד להשראה,

ואם ניה זו ההשראה שלך, מוזמנת להצטרף לאחד השיעורים דרך ספריית ה-VOD או בסטודיו, כולל זה שנפתח לאחרונה בימי שני ב-9:30 בבוקר ברמת בגין.

פשוט לבוא ולבוא פשוט. שיעור ראשון מתנה ממני ❤

ואם את לא חיפאית אבל יש לך חברה חיפאית, מוזמנת להעביר הלאה...

תפילה לימים טובים יותר

ועד שהם יגיעו וגם אחרי, נמשיך לנוע, להירפא ולהתחזק ביחד.

שלך,

ניצן ❤